Augen auf!

Visualtraining

Wie geht es deinen Augen und was brauchen sie?

Diese Frage ist der Ausgangspunkt für unser gemeinsames Praktizieren, denn in meinem Ansatz des Visualtrainings geht es nicht um reines Augentraining, sondern die Beziehung zu deinen Augen steht im Mittelpunkt.

In Modul #1 - der Einführungsveranstaltung zu "Augen auf!" - lernst du Basisübungen des Visualtrainings kennen: einfache und effektive Augenübungen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen und dich vorallem unterstützen, wenn du in deinem Alltag viel am Bildschirm sitzt.

Hast du über die Einführungsveranstaltung  hinaus Interesse zu bestimmten Themen, die mit der Gesunderhaltung deiner Augen in Verbindung stehen, so kannst du in drei weiteren Modulen noch tiefer in das Visualtraining eintauchen oder auch eine Einzelsession bei mir buchen.

Jedes Modul hat einen anderen Themenschwerpunkt und kann als Einzeltermin besucht werden!

"Augen auf!" - Modulübersicht

Modul #1 - Basisübungen im Visualtraining             
Modul #2 - Die "Meditation in Bewegung" -                           mehr als nur Augengymnastik
                     
Modul #3 - Gefühle und Glaubenssätze -
was haben sie mit unseren Augen zu tun?
                     
Modul #4 - Warum brauchen unsere Augen Farben und Dunkelheit? Was hat unser Sehen mit unseren Füßen zu tun?

Wo?   im Yogastudio „Yoga am Park“
           Am Treptower Park 42,
           12435 Berlin

Wann?  Die nächstenTermine werden in       
              Kürze bekannt gegeben.

Die Kursgebühr ist Vorort in bar oder via Paypal bezahlbar.

Für eine Teilnahme melde dich bitte zuvor per Mail bei mir an.

Damit wir pünktlich beginnen können, komme gern schon etwas früher. Ich öffne das Yogastudio 15 Minuten vor Kursbeginn.

Ich freue mich von dir zu hören!

Caroline

Terminanfragen für Workshops in Unternehmen nehme ich gern entgegen.

Ebenso Anfragen zu anderen Veranstaltungszeiten und Orten in Alt-Treptow und Friedrichshain/Kreuzberg.